浅見尚規 インテリジェントマッスルトレーニングのやり方・手法はどんな感じ?

浅見尚規さんの作成した
インテリジェントマッスルトレーニング

マスコミに紹介されてるけど、
実際どんなやり方・手法なんだろうね?

重たいウエイトを、がむしゃらに挙げるよりも
軽いウエイトを挙げる事で筋肉を巨大にバルクアップさせた
筋肉の仕組みを知り尽くした外科医が教える方法だって
言ってるし、効果がみられるのであれば
やらないと勿体無いよね。

⇒購入者の声・内容の確認したよ

フリーウェイトとマシンそれぞれの特徴、効かせ方、追い込み方など、
筋力トレーニングの初心者からコンテストビルダーまで
幅広いレベルのトレーニーにとって参考になる内容なんだとか。

買って結果が出るのなら安いもんだよね。

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